Cura pela auto regressão

Auto regressão é uma técnica que visa o aproveitamento do tempo e respectivo aperfeiçoamento das faculdades cerebrais, além de ajudar a manter o cérebro ativo.

Funciona da seguinte forma: Nos momentos anteriores ao sono noturno, recorde momentos vividos a cada hora do dia, a começar pela última e regredir até a primeira. Tente reviver com vivacidade os episódios que conseguir se lembrar. Se emocione com os momentos recordados, quando forem dignos de emoção, e se surpreenda e se parabenize com a sua capacidade cerebral e de memória. Agradeça e se sinta feliz pelo cérebro que tem.

No dia seguinte, tente viver, na sua realidade material, com intensidade, cada momento. Se veja fazendo cada coisa e curtindo o máximo possível. Coloque todos os seus sentidos em atividade nessas horas. Se sinta pleno, presente, enquanto faz o que estiver a fazer. Celebre o que faz corretamente e apenas lamente O que tiver feito de maneira errada, procurando nao mais repetir o erro. Corrija Se for possível.

Dessa forma, ao se lançar a terapia à noite novamente, você não terá dificuldades em fazer a regressão, pois cada momento marcante lhe virá nitidamente e sem esforço para relembrá-los em ordem cronológica. Você talvez conseguirá trazer-lhe na regressão até mesmo os momentos antes de você acordar para aquele dia e, havendo disciplina, você lembrará também dos sonhos que antecederam o seu despertar. De maneira paulatina e regressivamente. Podendo ir até os momentos marcantes do dia anterior.

Quanto mais a sua memória for se aperfeiçoando com a prática, mais você volta no tempo e aprende a controlar o seu dia, com o uso de informações que possam te ajudar no presente, obtidas de momentos passados. Memória boa, por si só é sinal de saúde. Mental e física, pois a mente atua no corpo o regenerando. E haverá também mais disposição para fazer as tarefas do dia a dia.

Com a prática, você verá que o tempo começa a passar mais devagar para voce. Você parece aproveitar cada segundo, tantos são os episódios que você registra e consegue relembrar deles, detalhadamente, durante a sua regressão. Essa atividade cerebral prazerosa é válida no combate às doenças neurodegenerativas, traz conforto espiritual e motivação para a labuta. Estados que só podem resultar, sem demandar muito esforço, em sucesso pessoal.

Esteja 100% atento no seu dia e aproveite cada segundo.

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